Онлайн-тренинг "Код спокойствия: раскрываем секреты управления стрессом"

Лектор: Япрынцева Анастасия Викторовна
Тренинг-менеджер компании "Респект"

Цена: 0

24 июня 2026 (среда) 09:30 (МСК) длительность 1 час 30 минут
Вебинар

Программа вебинара

1. Понятия тревожности и стресса: что первостепенно.

2. Внутренняя опора: создаём фундамент устойчивости.

3. Эффективные методы саморегуляции: техники, которые работают здесь и сейчас.

4. Профилактика и дополнительные способы поддержки: строим систему защиты.

Количество мест ограничено!

Зарегистрироваться Вы можете по телефону 8(343)287-51-44 или нажав кнопку: